Peso: 85 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: 6 palitos de surimi
Merienda: café con leche, dos yogures
Cena: jamon de york, queso fresco, judias verdes
Desayuno: Café con leche
Comida: 6 palitos de surimi
Merienda: café con leche, dos yogures
Cena: jamon de york, queso fresco, judias verdes
Agua: 2 litros
Ayer comí demasiado Surimi. Tengo tanta ansiedad que me he inflado a esas barritas y claro... ahora se nota.
Tengo que poner el freno YA!
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Hoy he comido FATAL. He comido poco, pero muy mal. Con el calor no me apetece cocinar y me dedico a buscar cosas frías... A ver si mañana que es fiesta retomo la buena rutina.
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Hoy he comido FATAL. He comido poco, pero muy mal. Con el calor no me apetece cocinar y me dedico a buscar cosas frías... A ver si mañana que es fiesta retomo la buena rutina.
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