Peso: 85,4 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Fiambre de pavo, espinacas, yogur con avena.
Merienda: café
Cena: Dos muslitos de pollo al horno con cebolla y un tomate pequeño
Desayuno: Café con leche
Comida: Fiambre de pavo, espinacas, yogur con avena.
Merienda: café
Cena: Dos muslitos de pollo al horno con cebolla y un tomate pequeño
Agua: 2 litros
Hummmm... ese cuatro no debería estar ahí. Pero ayer cuando terminé de cenar y me sentí pesada me di cuenta de que había cenado demasiado y que hoy estaría más gorda. Bueno, hoy cenaré mucho menos.
He andado tres cuartos de hora a paso ligero. A ver si esta tarde cuando no haga tanto calor ando otro rato.
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