Peso: 85,7 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Jamon de York y yogur
Merienda: nada
Cena: Ensalada y carne de ternera
Desayuno: Café con leche
Comida: Jamon de York y yogur
Merienda: nada
Cena: Ensalada y carne de ternera
Agua: 2 litros aprox.
Hoy ha sido un día raro... he pasado la mañana fuera, me he levantado tarde y cuando he llegado a casa no tenia ni hambre ni ganas de cocinar, así que para evitar que luego me entrase el hambre voraz comí algo de jamón de york y yogur. Ya por la noche me hice un par de filetes y un poco de ensalada. Pero estos días raros generan descrontrol!
Hoy ha sido un día raro... he pasado la mañana fuera, me he levantado tarde y cuando he llegado a casa no tenia ni hambre ni ganas de cocinar, así que para evitar que luego me entrase el hambre voraz comí algo de jamón de york y yogur. Ya por la noche me hice un par de filetes y un poco de ensalada. Pero estos días raros generan descrontrol!
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