LilySlim Weight loss tickers

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LilySlim Diet days tickers

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miércoles, 29 de junio de 2011

Día 51. Día 41 FC

Peso: 82,8 kilos
Desayuno: Café con leche y hielos
Comida: revuelto de champiñones, pimiento y cebolla con 1 yema y 4 claras
Merienda: café con hielos
Cena: ensalada de lechuga y tomate. Pescado (no recuerdo si era panga o perca o algo así)
Agua: 2 litros

martes, 28 de junio de 2011

Día 50. Día 40 FC

Peso: 83 kilos
Desayuno: Café con leche y hielos
Comida: pavo asado
Merienda: café con hielos
Cena: huevos revueltos. 2 yogures 0% con salvado de avena
Agua: 2,5 litros

700 gr menos!! Bien!! Estoy muy contenta!! Esta semana me tiene que venir la regla, así que fijo que estoy más hinchada... pero a ver si puedo irme al viaje con un cero en lugar de un 3! 

lunes, 27 de junio de 2011

Día 49. Día 39 FC

Peso: 83,7 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Pavo asado que sobro del sábado! Café con leche y hielos
Merienda: Fiambre de pavo y queso fresco (he tenido visitas)
Cena: 2 yogures 0% con Salvado de avena
Agua: 2 litros largos



domingo, 26 de junio de 2011

Día 48. Día 38 FC

Peso: 84,1 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Gazpacho, un filete de ternera grandecito
Merienda: Café con leche y hielo
Cena: un trozo pequeño de pavo asado y un tomate. 2 yogures 0% con 2 cucharadas se salvado de avena 
Agua: 2 litros.

Día 47. Día 37 FC

Peso: 84,5 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Pavo al horno. Un yogur
Merienda: café con leche y hielos
Cena: unos palitos de surimi. un yogur.
Agua: 2 litros.

Ayer (Sábado) me fue imposible escribir... 

Ayer fui a casa de mis suegros y me dijeron que estaba "super delgada" que ya tenia la cintura muy pequeña.. ¿HOLA? Como que estoy delgada? Que dices? Es que no ves que tengo el culo que parece una plaza de toros? Es que no se acuerdan de como era cuando me conocieron? Pesaba 10 kilos menos que ahora! "Se te va a llevar el viento" dice... SEÑORA!! QUE PESO MÁS DE 80 KILOS!! NI EL KATRYNA SE ME PUEDE LLEVAR CON LO GORDA QUE ESTOY! ARGH!

Yo flipo. No se si es que la gente se pasa de "educada" o es que están ciegos. Pero me JODE soberanamente que me digan "ya no seguirás adelgazando no?" PUES SI! Voy a seguir, y si te molesta que esté a dieta pues te jodes. UFF!! Me cabrea mucho. Es que parece que no ven la diferencia. 

Y encima mi suegro dice que está a dieta también.... y se pone a comer pan, a beber cerveza... y me suelta entre risas: "Yo es que las dietas las hago para saltarmelas!" Pues mira, no la hagas directamente. Porque a mi me jode estar haciendo un esfuerzo diario para que ahora me vengan con eso. 

En fin, que a veces me tocan las narices de lo lindo. Pero bueno, yo voy a seguir con mi dieta y me voy a quedar estupenda. 

viernes, 24 de junio de 2011

Día 46. Día 36 FC

Peso: 85 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: un filete de ternera pequeño
Merienda: café con leche y hielos
Cena: dos lonchas de pavo y queso fresco. un yogur
Agua: agua

Humm... ayer mi báscula me caía mucho mejor que hoy. ¬¬ 

Pero bueno, estos sube y baja son normales, así que a seguir. Dentro de una semana tengo un viaje y me quiero ir por lo menos con 2 kilos menos. Ya que ahí va a ser muy duro poder seguir la dieta a la perfección. Aunque sin duda lo voy a intentar.

jueves, 23 de junio de 2011

Día 45. Día 35 FC

Peso: 83,8 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Crema de calabacín "light". Un yogur
Merienda: Un café
Cena: Dos lonchas de fiambre de pavo, media taza de crema de calabacín. Un yogur
Agua: 2 litros

Bien!! Se nota que ayer comí menos cantidades! Creo que bebí algo más de dos litros de agua, pero la verdad que tenia el día disperso y no lo medí muy bien!

Hoy toca mantener y bajar! Hoy es PP así que a ver que como que me apetezca.. porque por querer solo quiero cosas fresquitas!! 

Alguna sugerencia? 


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Hoy he improvisado y hemos hecho una crema light. Es un poco sosa, pero tampoco estaba yo muy imaginativa hoy y tampoco estaba en mi cocina. Con tres calabacines medianos, los he pelado y partido. Luego a cocer como 20 minutos. Después les he quitado todo el agua y los he batido. Y para terminar, le he puesto media tarrina de queso fresco batido 0%. Y algo de sal. Para la próxima le pondré alguna especia más para darle alegría! 

miércoles, 22 de junio de 2011

Día 44. Día 34 FC

Peso: 85 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: 6 palitos de surimi
Merienda: café con leche, dos yogures
Cena: jamon de york, queso fresco, judias verdes
Agua: 2 litros

Ayer comí demasiado Surimi. Tengo tanta ansiedad que me he inflado a esas barritas y claro... ahora se nota. 

Tengo que poner el freno YA!


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Hoy he comido FATAL. He comido poco, pero muy mal. Con el calor no me apetece cocinar y me dedico a buscar cosas frías... A ver si mañana que es fiesta retomo la buena rutina.

Día 43. Día 33 FC

Peso: 84,6 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Tortilla con surimi. Yogur
Merienda: Café
Cena: Surimi. Pavo (fiambre), queso fresco
Agua: 2 litros

Sorprendentemente no he ganado peso. Pero no debo relajarme... que me haya pasado y no haya engordado no significa nada. Tengo que controlarme YA. Estoy premenstrual y sólo quiero comer dulce, dulce y más dulce...

lunes, 20 de junio de 2011

Día 42. Día 32 FC

Peso: 84,6 kilos
Desayuno: Café con leche
Comida: Pollo con pimientos
Merienda: *picoteo
Cena: Surimi. Yogur.  
Agua: 2 litros

Hoy he ganado 300gr. Y creo que la única razón de que no haya sido más es por haber andado por la mañana... Hoy me tengo que controlar MUCHO y haré PP aunque me toca PV. Y para colmo de males tengo un dolor de cuello terrible... 


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He vuelto a pecar... llevo todo el dia con ansiedad y comiendo lo que no debo. Enumero:


1 trozo de tarta helada
1 bolsa de 200gr de Ositos de Haribo
1 chocolate "light"




Mañana a ver que me encuentro.... :(