Peso: 81,7
Desayuno: Cafe con leche desnatada
Desayuno: Cafe con leche desnatada
Comida: 3 yogures 0% con dos cucharadas de avena
Merienda: nada
Cena: Queso fresco batido con sacarina
Agua: 2,5 litros
Merienda: nada
Cena: Queso fresco batido con sacarina
Agua: 2,5 litros
Hoy no me apetece nada de nada comer... al menos no carne, ni pescado... no quiero comer caliente. Así que me he zampado 3 yogures con avena. Ya sé que no es lo mejor... pero era eso o no comer. Y si no como algo, sé que luego me da el hambre voraz y no controlo!
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